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新闻中心 /News 
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06 2024-01
天才领路者
天才领路者 船式瑜伽可以缓解腹部胀气，有助于减轻胃部疾患，同时可以消除腰部脂肪，增强肾脏。下面是小编为大家准备的船式瑜伽动作，接下来跟小编一起来看一下吧。 做法 1. 坐在地面上，双腿向前伸直。手掌放于臀部两侧，手指指...
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06 2024-01
瑜伽船式动作要领 消除腰背脂肪缓解酸痛
瑜伽船式动作要领 消除腰背脂肪缓解酸痛瑜伽运动是健身房中不可缺少的项目，男女老少都有很多人通过练习瑜伽达调节身心，尽量标准地完成瑜伽的每一个动作，对减肥健身的效果都很有帮助。这次飞华健康网为大家介绍 2、吸气，抬起上...
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06 2024-01
每天坚持瑜伽船式5分钟让你拥有像杨幂一样的纤细杨柳腰
每天坚持瑜伽船式5分钟让你拥有像杨幂一样的纤细杨柳腰古有素爱杨柳细腰，今有偏喜纤细美腰，娱乐圈中可不乏细腰美女，但是能真正被称上小腰精的并不多，何谓小腰精？不仅腰肢要纤细还得柔软。 模特出身的杨颖怎能没有一副纤细美腰...
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06 2024-01
KK体育瑜伽船式练习教程分享
KK体育瑜伽船式练习教程分享Yoga boat pose瑜伽船式练习：完美船式让你感觉如一艘稳定、舒适、畅游江河的船只。减轻压力 提高信心船式梵文：Paripurna Navasana，Paripurna 表示完全的，...
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06 2024-01
冬季体育健身好方法：模拟划船动作划船器锻炼全身
冬季体育健身好方法：模拟划船动作划船器锻炼全身2005年是联合国国际体育年，为丰富市民冬季体育文化生活，满足划船爱好者的需求，由国际体育总局水上中心主办的2005市民划船器比赛于1月8日在北京举行，来自不同行业的60余...
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06 2024-01
KK体育平台app官方下载瑜伽体式精讲100讲-初级瑜伽体式
KK体育平台app官方下载瑜伽体式精讲100讲-初级瑜伽体式第19式：船式核心、背部和大腿的力量，对于初学者KK体育平台，船式是一个很有挑战性的瑜伽体式，刚开始练习，可以通过辅具来安全有效的练习. 2:将带子套到腋下...
