电 话：027-82261389
邮 箱：kksport@whklfs.com.cn
地 址：江西省KK体育·(中国)官方网站
新闻中心 /News 
-
06 2024-01
瑜伽10个坐姿动作要领pdf
瑜伽10个坐姿动作要领pdf瑜伽 10 个坐姿动作要领 练习瑜伽坐姿不管在健身房、家里或是办公室都可以随时随地进 行。常见的瑜伽坐姿包括至善坐、半莲花坐、全莲花坐、束脚坐几种。 那么，下面小编为大家分享 10 个坐姿动...
-
06 2024-01
1组调息坐姿瑜伽体式平和心境让你精神抖擞元气满满一整天！
1组调息坐姿瑜伽体式平和心境让你精神抖擞元气满满一整天！当你心情郁结难疏的时候不妨来1组调息的瑜伽体式，可以帮助释放压力，舒缓情绪，助你赶走一整天的坏情绪，让你精神抖擞、元气满满一整天！ 全莲花坐，调息的最佳动作之一...
-
06 2024-01
10种基础瑜伽坐姿分享 瑜伽体式
10种基础瑜伽坐姿分享 瑜伽体式刚开始练习瑜伽坐姿时，如果勉强坐得太久，很容易因为身体酸麻涨痛而对瑜伽坐姿练习产生退却之心，所以练习以“短时多次”为宜，慢慢就能享受到打坐的乐趣了。练习瑜伽坐姿时，要保持腰背挺直，下颗内...
-
06 2024-01
瑜伽练习中有哪些坐姿的体式
瑜伽练习中有哪些坐姿的体式在瑜伽练习中，坐姿姿势是一种真正的大姿势，用于培养人们对流动能量的意识。接下来，小编整理了几个坐姿的瑜伽体式，一起来看看吧！ 在瑜伽练习中，坐姿姿势是一种真正的大姿势，用于培养人们对流动能量...
-
06 2024-01
KK体育官网瑜伽十个坐姿动作要领
KK体育官网瑜伽十个坐姿动作要领瑜伽十个坐姿动作要领 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《瑜伽十个坐姿动作要领》的内容，具体内容：练习瑜伽坐姿不管在健身房、家里或是办公室都可以随时随地进行。常见的瑜伽坐姿包括至善坐、...
-
06 2024-01
KK体育不知从哪入手学瑜伽？瑜伽老师详解10个基础坐姿初学者
KK体育不知从哪入手学瑜伽？瑜伽老师详解10个基础坐姿初学者必须掌握自己在家里练习，不知道从哪里开始？今天给大家介绍瑜伽中最基础最常用的坐姿。这些属于家的基础姿势和基础知识。初学者必须要掌握。 不管是什么坐姿，都要求...
