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新闻中心 /News 
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09 2024-01
超专业！易学瑜伽术教学课程 手臂伸展篇2
超专业！易学瑜伽术教学课程 手臂伸展篇2肩颈病的形成和现代人不良的生活习惯，工作压力大、情绪紧张KK体育、心情低落等方面有关联。多做一些运动，特别是瑜伽练习，让肩颈的经脉顺畅，就可以从根本上舒缓病症。 双手十指相交向...
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09 2024-01
KK体育官网巾帼大宣讲公益瑜伽展女性风采
KK体育官网巾帼大宣讲公益瑜伽展女性风采为进一步满足辖区女性群体的精神需求，切实提升她们的形象气质和思想内涵，近日，城邦社区妇联组织开展了“巾帼大宣讲”活动，邀请专业瑜伽教练陈老师为居民讲解瑜伽文化内涵及基本招式，吸引...
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09 2024-01
瑜伽练习 三分钟瑜伽让你轻松拥有纤细玉臂
瑜伽练习 三分钟瑜伽让你轻松拥有纤细玉臂修长的四肢可以拉伸我们的视觉，使身材看起来更加的高挑。如何才能拥有修长的四肢呢?纤细的玉臂是必不可少的，下面我们就和大家一起来跟着瑜伽视频教程，以及下面的瑜伽教学资料进行简单的瑜...
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09 2024-01
瑜伽老师养成课堂火烈鸟式口令讲解附加体式梵文发音
瑜伽老师养成课堂火烈鸟式口令讲解附加体式梵文发音)此体式是从站立的马里奇式而得名，因为看起来很像火烈鸟的区腿的站姿所以它的英文名为Flamingo pose ，Flamingo是火烈鸟的意思。传到中国后多数是以英文的翻...
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09 2024-01
每日瑜伽“中级进阶工作坊” 瑜伽老师的进阶必修课
每日瑜伽“中级进阶工作坊” 瑜伽老师的进阶必修课现代社会竞争激烈，每个人都承受着来自各方面的压力。瑜伽作为一项可以放松身心同时包容性极强的健身运动，逐渐受到各个年龄段人群的追捧和喜爱。疫情期间，线下健身受阻，线上“云健...
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09 2024-01
瑜伽入门动作图片教程
瑜伽入门动作图片教程广告上练瑜伽的人都身材苗条，但不管一个人腰围如何，都能练好瑜伽。事实上，研究表明，瑜伽能帮人减肥，避免增重。 你可能见过瑜伽修行者像面条一样扭曲身体，但这只是练习的`最佳境界。即使你天生身体比较僵...
