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新闻中心 /News 
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20 2024-06
KK体育平台app官方下载九个养生瑜伽体式让你舒缓身心疏通经
KK体育平台app官方下载九个养生瑜伽体式让你舒缓身心疏通经络准备好放松你的大脑吗？在这套序列中，你不仅能够感到充分的放松，更重要的是能培养你在瑜伽练习中的良好的习惯，并深入感知禅意和充分吸收瑜伽为你带来的益处。 一...
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20 2024-06
8个瑜伽动作 让你做一遍瘦一圈
8个瑜伽动作 让你做一遍瘦一圈动作1：坐姿，双腿并拢，双手扶住双腿慢慢向上抬起，直到与身体的上半部分垂直，吸气，收腹，身体重心微微后倾，保持几秒钟。呼气，慢慢回复到初始状态。重复15次。 动作2：坐姿，右腿蜷曲，左腿...
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20 2024-06
KK体育洛阳瑜伽教练培训
KK体育洛阳瑜伽教练培训的确，手臂支撑体式刚开始练起来很难，手怎么都用不上力，脚怎么都离不了地，感觉使出了吃奶的劲儿，还是无可奈何... 手和地面的基础面积越多，就越容易稳定，根基越稳，就越容易向上，找到和大地的连接...
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理疗瑜伽 适合久坐人群练习的八组瑜伽
理疗瑜伽 适合久坐人群练习的八组瑜伽下面，我们和大家一起来学习八个理疗瑜伽动作，练习这八个理疗瑜伽可以帮助我们有效缓解久坐带来的身体毛病。大家可以跟着下面的瑜伽教学步骤进行练习，也可以跟着我们的瑜伽教程进行练习。久坐危...
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20 2024-06
KK体育平台app官方下载9个瑜伽理疗动作教你轻松改善体态
KK体育平台app官方下载9个瑜伽理疗动作教你轻松改善体态9个瑜伽理疗动作，教你轻松改善体态！一个人的体态可直接反映一个人的精神面也可反映一个人的健康状态身姿挺拔的人才会更健康可日常生活中不可避免久坐、开车、玩手机、带...
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20 2024-06
KK体育官网入口肩颈理疗瑜伽体式有哪些？
KK体育官网入口肩颈理疗瑜伽体式有哪些？肩颈理疗瑜伽体式有：1.双手十指交叉，站立前屈。2.海豚式3.反祈祷。4.老鹰式。5.弓式。6.牛面式.7.穿针式。8.手臂交叉式。9.扭转。做瑜伽的时候要注意放松心情，而且要在...
