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新闻中心 /News 
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21 2024-06
KK体育平台腰椎理疗瑜伽体式
KK体育平台腰椎理疗瑜伽体式做腰椎理疗的瑜伽动作通常为舒缓式，如果腰椎病变严重，要在医生指导下选择适合的瑜伽体式来进行理疗，下面介绍几个简单的瑜伽体式：1.身体站立，双腿并紧，脚内侧并紧，紧张腿部肌肉，收括约肌，臀腹肌...
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21 2024-06
【瑜伽体式口令总结-】
【瑜伽体式口令总结-】山式站立1）、双脚并拢，大姆脚趾、脚内侧、脚跟尽量贴合在一起。大姆脚趾跟，小拇脚趾跟和脚后跟三点均匀用力压向地面。2）、脚指朝向正前方，十指均匀铺开。通过从第二、三脚趾中间到脚踝正中的这条线来判断...
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21 2024-06
8个瑜伽动作
8个瑜伽动作8 个瑜伽动作消灭“小腹婆” 动作 1 站立双脚分开屈肘握拳在耳旁向里回收肘部左腿向前抬起并屈膝直到大腿处与地面保持平行保持 5 秒钟收回手臂和大腿回到初始状态。换侧重复进行 20 次。 ...
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21 2024-06
KK体育官网虽然被瑜伽体式马里奇D卡住我还挺享受的！
KK体育官网虽然被瑜伽体式马里奇D卡住我还挺享受的！我是个阿汤野路子，以前在瑜伽馆上阿汤口令课，不管体式做成啥样，老师都会允许我们继续往下做，而我自己在家练习时，也是秉承着这个原则。终于，我踏进了神圣的mysore教室...
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20 2024-06
KK体育平台《瑜伽理疗体式》｜消除疲劳、滋养子宫、缓解腰痛
KK体育平台《瑜伽理疗体式》｜消除疲劳、滋养子宫、缓解腰痛调节血压、放松髋关节、腹股沟区域，缓解下背部疼痛，对于腰肌劳损的人，这是很好的缓解和修复体式。缓解静脉曲张和坐骨神经痛，改善消化不良，强健肾脏。对于女性来讲，尤...
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20 2024-06
瑜伽式中医理疗养生
瑜伽式中医理疗养生瑜伽是一项很好的放松身心的运动，对于脊椎来说，适度的瑜伽练习可让肌肉放松伸展，增强肌肉韧带韧性，从而使得脊椎关节稳定，从这个意义上讲，瑜伽有一定的护脊作用。那么，下面是我为大家整理的理疗瑜伽动作体式及...
