电 话：027-82261389
邮 箱：kksport@whklfs.com.cn
地 址：江西省KK体育·(中国)官方网站
新闻中心 /News 
-
21 2024-06
瑜伽体式口令全覆盖
瑜伽体式口令全覆盖 导言 本文档旨在提供一份全面覆盖瑜伽体式口令的指南。通过掌握这些口令，瑜伽练习者可以更好地理解和执行不同的瑜伽体式。以下是一些常见的瑜伽体式口令： 1. 站立体式 - 山式（Tadasana）：脚并...
-
21 2024-06
瑜伽所有式的名称及动作要领
4.肩胛骨外展，向臀部方向收紧，使上半身得到充分的伸展。坐骨上提，腰后侧肌肉用力收紧，使坐骨向上向后提拉，整个背部形成一条直线。 5. 下巴稍低，让后颈部放松。眼神柔和，面部松弛。做几次深呼吸。挺拔地站着，感觉身体在...
-
21 2024-06
北京哪家瑜伽培训靠谱
北京哪家瑜伽培训靠谱光彩照人的你能让家更能充满温馨和甜蜜，为了给大家更好的瑜伽练习体验，小编特意为大家精挑细选了北京几家师资力量雄厚，教学水平先进的瑜伽培训机构。生活经不起犹豫等待，别再犹豫了，赶紧来挑选适合自己的瑜伽...
-
21 2024-06
KK体育平台瑜伽体式口令总结-精编版docx
KK体育平台瑜伽体式口令总结-精编版docx⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯最新 料推荐⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 1）、双脚并拢，大姆脚趾、脚内侧、脚跟尽量贴合在一起。大姆脚趾跟，小拇脚趾...
-
21 2024-06
KK体育平台初学者必练的10个瑜伽体式
KK体育平台初学者必练的10个瑜伽体式初学者必练的10个瑜伽体式是山式、站立前屈、下犬式、战士、三角式、蝗虫式、树式、眼镜蛇式、弓式、桥式。 山式：双脚分开与髋同宽，将手臂举过头顶，双手平行，放松肩膀，打开胸腔。站立...
-
21 2024-06
“瑜”悦运动E起来SHOW！2023中国（无锡）健身瑜伽节暨
“瑜”悦运动E起来SHOW！2023中国（无锡）健身瑜伽节暨第四届太湖云跑启动生命不息，运动不止。全民健身是市民群众增强体魄、健康生活的基础和保障。为进一步弘扬健康生活理念，激发无锡市民参与全民健身的热情，6 月 3 ...
