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新闻中心 /News 
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08 2024-06
瑜伽「 轮式 」做不好（yuan）那是因为没有这样逐步分解
瑜伽「 轮式 」做不好（yuan）那是因为没有这样逐步分解（注意，这里说身体前侧拉伸和身体后侧收缩只是相对而言，不能一味的拉伸身体前侧，也不能一味的收缩身体后侧） 因为身体是向中线靠拢的额，从脚掌到手掌，身体都是两条...
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08 2024-06
KK体育平台美化腹部线条的瑜伽上轮式
KK体育平台美化腹部线条的瑜伽上轮式长期坐办公室的人都知道，无论多么瘦的女生在办公室生活的同化下，腹部都会在不知不觉中隆起。也许在连你自己都还没有发觉的时候，你的腹部已经以迅雷不及掩耳之势肥胖起来。还记得大学的一个女同...
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08 2024-06
平板卧推训练动作介绍健身干货
平板卧推训练动作介绍健身干货关于健身的动作非常丰富，我们根据不同需要也可以选择不同的动作对我们的健康以及身材都有一定的帮助，平板卧推就是非常好的一个动作，在健身过程中也常会接触。那么来看一下平板卧推训练动作介绍KK体育...
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08 2024-06
KK体育平台9个常见瑜伽体式发力点走向图正确的练瑜伽才能有好
KK体育平台9个常见瑜伽体式发力点走向图正确的练瑜伽才能有好效果！经常练习瑜伽的人可能会有这样的感觉，身体条件都差不多的人，都是做相同的某个瑜伽体式，有的人练的汗流浃背KK体育官网入口，特别有感觉，有的人却没有任何的感...
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08 2024-06
KK体育官网瑜伽轮式的功效及如何正确的练习
KK体育官网瑜伽轮式的功效及如何正确的练习瑜伽轮式是一个深度后弯的瑜伽体式，因为动作看起来就像车轮一样，故而称之为瑜伽轮式。今天瑜伽老师就跟大家分享一下瑜伽轮式功效及如何正确的练习。 瑜伽轮式可以帮助我们打开 胸腔，...
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08 2024-06
瑜伽轮式不只是后弯这么做轻松达成没你想得那么难docx
瑜伽轮式不只是后弯这么做轻松达成没你想得那么难docx杭州静园瑜伽健身有限公司 瑜伽轮式属于后弯体式，也是很多初级学员望尘莫及的体式，感觉轮式特别难做，其实只要掌握住方法，轮式做起来并没有想象的那么难。 瑜伽轮式属于后...
