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新闻中心 /News 
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31 2024-03
练了瑜伽身上肌肉酸痛正常吗
练了瑜伽身上肌肉酸痛正常吗第一、练习瑜伽时需要固定某一姿势时间比较长，肌肉长时间收缩，维持身体固定姿势，可以引起肌肉劳损性酸痛症状。 第二、练习瑜伽时，经常需要做关节过伸或过屈动作，会对肌肉进行过度牵拉，也可以导致肌...
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31 2024-03
如果你是女孩？不去健身是因为怕练出肌肉吗
如果你是女孩？不去健身是因为怕练出肌肉吗我们都知道现在欧美的女性健身比较趋向于男性的动作，因为女性比男性的柔韧度和耐力要好，女性一般去健身房练练瑜伽，跳跳操，自然就瘦下来了，尽管从先天条件上来说女性练肌肉的难度更大，但...
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31 2024-03
瑜伽爱好者长城脚下展身姿 健身喜庆祖国生日
瑜伽爱好者长城脚下展身姿 健身喜庆祖国生日2009年9月30日，600余名瑜伽健身爱好者长城脚下通过表演瑜伽健身的方式喜迎建国60周年。 2009年9月30日，600余名瑜伽健身爱好者长城脚下通过表演瑜伽健身的方式喜...
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31 2024-03
瑜伽广告：健美胴体全裸造型
瑜伽广告：健美胴体全裸造型美国Kathryn Budig女士的自我介绍简直就是一个近乎完美的女人：瑜珈修行者、瑜伽教师、作家、慈善家、美食家……她为瑜伽袜子品牌商Toesox代言的一组瑜伽广告在美国引起争议，广告中“着...
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31 2024-03
KK体育官网入口57岁李若彤晒春日素颜 抱瑜伽垫去健身心情佳
KK体育官网入口57岁李若彤晒春日素颜 抱瑜伽垫去健身心情佳搜狐娱乐讯 3月12日，李若彤在社交平台上晒出一组春日素颜照，并配文称：“我和春天（jian shen fang）有个约会，去赴约啦！”照片中，李若彤抱着瑜伽...
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30 2024-03
练瑜伽练伤了？ 运动应量力而行
练瑜伽练伤了？ 运动应量力而行女子练瑜伽出现腿部不适，去医院检查后发现是半月板损伤。近日，市民黄女士就遇上这样一件烦心事。医生提醒，运动应考虑自身情况，量力而行。 “本来练瑜伽是希望产后恢复，可不承想却给身体带来了困...
