新闻中心 /News
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27 2023-12
天津市和平区提升养老服务品质
天津市和平区提升养老服务品质本报天津11月21日电 (记者武少民)志愿者精心设计动作,为老人提供免费的瑜伽课程;形式多样的文化团队,深入社区丰富老年人的文化生活……近期,天津市和平区南营门街道昆明路社区为社区老人提供了...
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27 2023-12
KK体育官网入口六旬瑜伽奶奶 下腰劈叉小菜一碟
KK体育官网入口六旬瑜伽奶奶 下腰劈叉小菜一碟在惠州,有一位年过六旬的杨阿姨,练瑜伽将近10年的时间,退休后又继续做着自己喜欢的事,她不仅自己练习瑜伽,还把瑜伽教授给身边的人,不少中老年朋友都在她的帮助下从瑜伽中获得快...
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27 2023-12
中老年腿部福音神猴哈奴曼式瑜伽让你轻松摆脱腿部疼痛
中老年腿部福音神猴哈奴曼式瑜伽让你轻松摆脱腿部疼痛相信大部分上了年纪的人,或是年轻人,因为不注重平时的保暖工作,便引发起了腿部疼痛的疾病,那么练习瑜伽中神猴哈努曼式,可以有效地得到缓解,让我们一起来了解一下吧! 首先...
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27 2023-12
KK体育平台瑜伽中老年人的必备动作每天10分钟
KK体育平台瑜伽中老年人的必备动作每天10分钟简介:#瑜伽#中老年人的必备动作,每天10分钟...,时尚视频免费在线观看,视频简介:中老年人的必备动作,每天10分钟,软化血管,保护血管健康,动作很轻缓 ... 中老年人...
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27 2023-12
KK体育官网入口适合中老年人的瑜伽体式 瑜伽动作
KK体育官网入口适合中老年人的瑜伽体式 瑜伽动作瑜伽体式为所有年龄和健身水平的成年人提供健康益处,老年人尤其可以从增加的灵活性和均衡性中受益。下面是小编为大家准备的适合中老年人的瑜伽体式,赶紧来看一下吧。 瑜伽体式为...
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27 2023-12
适合老奶奶练习的4种瑜伽姿势
适合老奶奶练习的4种瑜伽姿势1、伸展半桥式这个动作可以让你像芭蕾舞演员那样打开你的身体正面,锻炼肩部,提升臀部。动作步骤:从单腿下犬式开始,慢慢地放下右腿,同时伸直你的右臂,将你的身体翻转180,面部朝上。再调整双腿,...