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新闻中心 /News 
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29 2023-12
KK体育平台适合各年龄的瑜伽体式呵护中年健康定格青春留住风韵
KK体育平台适合各年龄的瑜伽体式呵护中年健康定格青春留住风韵！追求曼妙的身材曲线并不是年轻人的专利，年仅三十的姐妹们更应该注重自身的保养，随着年龄的增加，我们的身体状况也肯定不如从前了，这个时候就更应该加强身体锻炼，尤...
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29 2023-12
KK体育平台app官方下载适合老年人练习的瑜伽动作及详解
KK体育平台app官方下载适合老年人练习的瑜伽动作及详解今天为大家分享适合中老年练的瑜伽动作，练习瑜伽并不是年轻人的专利，中老年人也是可以练习瑜伽来健身的，那么适合中老年练的瑜伽动作有哪些呢?小编给大家讲讲适合中老年练...
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29 2023-12
KK体育官网瑜伽口令解读之大臂外旋小臂内旋 每次都旋晕傻傻分
KK体育官网瑜伽口令解读之大臂外旋小臂内旋 每次都旋晕傻傻分不清在瑜伽课堂上我们经常听到老师有这样的瑜伽口令大臂外旋，小臂内旋，对于刚接触瑜伽的新人或是练习瑜伽时间不长的人来说，根本就不知道什么是外旋，什么是内旋，旋的...
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29 2023-12
活动回顾丨如果你错过了精彩的活动那一定不要错过这个瞬间
活动回顾丨如果你错过了精彩的活动那一定不要错过这个瞬间5月2日，临海市慈善总会义工分会少儿义工服务队队长贺静开展了创意扭扭棒手工活动。通过手工课程激发孩子们的创造力，倡导家长们多陪伴孩子，发现孩子的兴趣和特长。好奇心是...
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29 2023-12
瑜伽的锻炼方法
瑜伽的锻炼方法1、祈祷式：挺身直立，双手在胸前合并，双臂肘自然展开端平，抬头挺胸，宁心静气，均匀呼吸。使自己处在精神集中宁静状态，为接下来的动作做好准备。2、展臂式：身体站立，双臂伸开与肩同宽举过头顶，上身和头部适当向...
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29 2023-12
KK体育官网入口【动态】科学健身 完美塑形
KK体育官网入口【动态】科学健身 完美塑形为积极响应国家全民健身的号召，进一步提高广大村民群众的体育健身知识。近日，在嘉定新城（马陆镇）社区服务中心多功能厅内，开展了一堂《科学健身 完美塑形》知识讲座，共有来自辖区内的...
