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新闻中心 /News 
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07 2024-01
瑜伽体位法全图典
《瑜伽体位法 全图典》是一本普及版的瑜伽百科全书，拥有最基础、最实用、最流行的瑜伽资讯KK体育平台。从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效，从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式，...
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07 2024-01
瑜伽26个基本体式(图文)doc
瑜伽26个基本体式(图文)doc瑜伽26个基本体式图解 第一式 站立深呼吸 保持站立姿势，双腿伸直，脊柱挺直，脚后跟及大脚趾并拢，十指交叉放在下颌，吸气的时候采用喉部呼吸，肘部尽量打开，手背刚好触到脸颊的两侧，以最大限...
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07 2024-01
KK体育官网瑜珈专业术语doc
KK体育官网瑜珈专业术语doc瑜珈专业术语.doc专业术语坐姿:前倾式向前倾的坐姿不仅能安抚整个神经系统,还能使大脑镇定下來。特别是对初学瑜伽的人来说,前倾的坐姿要比前倾的站姿容易完成一些,因为完成前倾的站姿需要多花一...
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07 2024-01
KK体育瑜伽动作图片大全叫法
KK体育瑜伽动作图片大全叫法瑜伽动作有多少种叫瑜伽姿势名称介绍，请看下面：1.下犬式 Adho Mukha Svanasana 做法：采取舒适的站立姿势，两脚与臀部同宽，将双手举过头顶，掌心超前，大拇指朝后好像把身体...
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07 2024-01
练瑜伽这些解剖常识你要知道（附28个常见体式解剖图）
练瑜伽这些解剖常识你要知道（附28个常见体式解剖图）有很多关于的知识，很容易让人不知所措KK体育官网入口。作为瑜伽老师，学习解剖学的最大原因是促进健康的练习并帮助学生了解体内的状况，这将很有用。 瑜伽是将运动与呼吸联...
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07 2024-01
全身肌肉图解 不同动作锻炼各种位置
全身肌肉图解 不同动作锻炼各种位置拥有穿衣显瘦有肉的完美身材，是很多人的梦想。很多人都用不同的方法达到全身都能够有肌肉的效果，怎样能够更科学的健身才能让自己全身充满肌肉呢？ 我们要想让自己的身上锻炼出很好的肌肉和块头...
