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新闻中心 /News 
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07 2024-01
KK体育瑜伽基础理论知识
KK体育瑜伽基础理论知识实用的古风的唯美语录合集45条,,实用的古风的唯美语录合集45条少年的人，不患其不奋迅，常患以奋迅而成卤莽，故当抑其躁心；老成的人，不患其不持重，常患以持重而成退缩，故当振其惰气。下面是小编整理...
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07 2024-01
瑜伽初入门的几个术语你知道吗？
瑜伽初入门的几个术语你知道吗？内旋与外旋也是我们在练习瑜伽过程中经常听到的名词，那什么是内旋和外旋呢，其实就是关节在同一水平内，绕垂直手臂的骨关节旋转KK体育。 什么是超伸，超伸就是关节的角度超过180度，例如膝关节...
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07 2024-01
瑜伽术语 - 道客巴巴
瑜伽术语 - 道客巴巴一、 身体的平面 从解剖学上讲， 人的身 体有三个平面： 1、 横断面： 是身 体中轴线（脊柱） 的垂直面， 它将身体分成上下两部分。 2、 额状面： 平行于双肩沿左右方向， 将身体分成前后两部分...
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07 2024-01
练瑜伽这些解剖常识你要知道附20个经典体式解剖图
练瑜伽这些解剖常识你要知道附20个经典体式解剖图瑜伽是整体化的练习，我们要先了解的骨骼结构，毕竟构成你这个人的主要框架是骨骼。那么需要去学的，就是骨骼的位置、结构，尤其是重要骨骼的位置之间的关系。 了解身体的骨骼、关...
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07 2024-01
KK体育平台瑜伽动作图解及名称
KK体育平台瑜伽动作图解及名称1.坐角式是一种瑜伽动作，可以补充脊柱延展，避免拱背。它主要拉伸大腿内侧，启动大腿外侧和臀部肌群，稳定双腿压实地面。此外，坐角式还可以拉伸腿部肌肉，缓解坐骨神经痛，促进骨盆区域的血液循环，...
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07 2024-01
瑜伽解剖体式图解
瑜伽解剖体式图解人的身体可以被看作是由大约12个相互关联的系统构成的有机整体，以控制完成大量复杂的功能。这些系统是器官的协调集合体，每一个系统都拥有特殊的功能，它们的组织结构适应一种合适的用途或功能。此书阐明并分析了控...
