KK体育平台运动范的小姐姐紧身瑜伽装扮让她越发迷人
KK体育平台运动范的小姐姐紧身瑜伽装扮让她越发迷人当下很多人都在强调身体健康，一个人的未来发展绝对离不开一个好的体魄，正所谓身体是的本钱，在如今号召全民健身的时代中，健身这一话题又被刷上了新的时代印记，现今全国的各地的...
关于KK体育 /ABOUT US 
-
07 2023-12
-
07 2023-12
KK体育瑜伽初学者想要开肩？做这6个最经典的简单动作就够了
KK体育瑜伽初学者想要开肩？做这6个最经典的简单动作就够了给大家介绍几个躺着就能开肩的动作。每天睡前5分钟，不但可以缓解背部和肩颈僵硬，增强背部气血循环，有助睡眠，还顺带把肩打开了，实在是一直多得KK体育平台app官方...
-
07 2023-12
【办公室瑜伽】牛面式开肩
【办公室瑜伽】牛面式开肩适当的运动不仅能保持身材还能焕发你的精神、提高工作效率！今天五星体育就为大家带来第四个办公室瑜伽动作！仅需半平米空间、补充工作能量，牛面式开肩来咯！ 动作介绍：一只手向上屈肘放在脑后，另一只手...
-
07 2023-12
学会这三种瑜伽动作可以帮助我们开肩一起学习一下
学会这三种瑜伽动作可以帮助我们开肩一起学习一下开肩是练习瑜伽必做的一项准备工作，但是开肩对于很多人来说却并不是那么容易就能打开的，尤其是对很多练习瑜伽的新手来说，开肩更是让他们感到困难不已，那么接下来我教给你三个有关于...
-
07 2023-12
KK体育官网肩背僵硬？试试这组动作开肩开背超有效！
KK体育官网肩背僵硬？试试这组动作开肩开背超有效！· 取两块瑜伽砖，一块竖着放在胸骨的下方，一块放在头下，同时屈手肘放在耳朵的两侧，保持1-2分钟； · 以上的练习，大家可以根据自己的身体情况选择瑜伽砖的摆放方式，肩...
-
07 2023-12
倒立开肩、三瑜伽、Ananda Vinyasa 、WildL
倒立开肩、三瑜伽、Ananda Vinyasa 、WildLotus总有一款适合你此课程是以倒立为主题的序列练习课，在不同的倒置空间去感受能量，打破常规练习，用不同的方式进入倒立的状态，让身体达到更全面平衡的发展。你将...
