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新闻中心 /News 
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27 2024-05
详解12张基础瑜伽体式细节正误对
详解12张基础瑜伽体式细节正误对在分享之前，想说一点不要单看某一个体式的正误细节，而是把它放在某一大类体式中去解去掌握，再举一反三掌握整个大类体式的细节正位，这样你会发现其实很简单，一通百通。 坐立前屈是在简易坐的基...
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27 2024-05
KK体育平台app官方下载夏天穿露背装的理由又多了一个：晒背
KK体育平台app官方下载夏天穿露背装的理由又多了一个：晒背你永远不知道年轻人中会突然流行什么，前几天才跟着流行去买了个笼罩全身的防晒衣，今天又发现到处都是年轻人早起户外趴着一动不动晒背了。 这个夏天，三伏晒背蔚然成...
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27 2024-05
KK体育简单易学的入门瑜伽动作
KK体育简单易学的入门瑜伽动作瑜伽是一种非常简单的健身运动方式，同样也是一种非常时尚的运动方式。下面是小编分享的简单易学的入门瑜伽动作，一起来看一下吧。 1 、脸朝下趴在垫子上，用胳膊肘支撑住身体，手臂张开的宽度和肩...
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27 2024-05
KK体育官网简单的瑜伽入门动作图示6个基本动作教给你
KK体育官网简单的瑜伽入门动作图示6个基本动作教给你简单的瑜伽入门动作图示6个基本动作教给你瑜伽是一种很棒的健身运动。瑜伽通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈,改变人的亚健康状态。瑜伽通...
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27 2024-05
从零开始练瑜伽 入门动作介绍
从零开始练瑜伽 入门动作介绍瑜伽是现在非常流行的一种运动，它是源自于古印度的一种修身养性的方法，它注重的是身心合一，通过调整呼吸、冥想等来使练习者的身心得到放松，塑造完美的体型。那么对于瑜伽的初学者来说如何从零开始练瑜...
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27 2024-05
KK体育平台app官方下载瑜伽入门基本动作及事项
KK体育平台app官方下载瑜伽入门基本动作及事项瑜伽作为一种健身方式，在练习之前记得要先热身几分钟，否则可能会受伤，一定要做好热身准备！下面是小编为大家分享瑜伽入门基本动作及事项，欢迎大家阅读浏览。 首要身体向前屈直...
