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新闻中心 /News 
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03 2024-01
练瑜伽的注意事项
练瑜伽的注意事项1、保持空腹2、进食3、、桑拿4、衣物5、饰品6、场地7、注意循序渐进 1. 练瑜伽之前最好保持空腹。在练瑜伽之前最好是空腹状态，至少保持空腹1-2小时，因为瑜伽是以的脊椎为中心，进行前后伸展，过重的胃...
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03 2024-01
KK体育瑜伽简单小常识
KK体育瑜伽简单小常识有着广泛的群众基础，深受世界各国人民的喜爱。人们可以听着优美的音乐，充分的发挥想像力来模仿着自然界里各种生物和动物的动态、情态的有趣姿势，配合呼吸、和缓慢地伸展自己的身体，放松紧张的身心，感受血液...
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03 2024-01
KK体育平台十个练习瑜伽的注意事项介绍
KK体育平台十个练习瑜伽的注意事项介绍1、练习瑜伽体式时，不要过分强求动作到位，尽力伸展就可以了。尺度保持在自己可以承受的极限边缘，如果感觉自己做不到，请千万不要勉强。2、瑜伽虽然相对平和，但是练习后，肌肉也会象别的运...
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03 2024-01
不用穿紧身瑜伽裤4个瑜伽体式也能让你身材更好看
不用穿紧身瑜伽裤4个瑜伽体式也能让你身材更好看动作步骤为：俯卧着，接着打开双脚同肩一样宽度，把双手的五指打开来，放到胸腔的两边。然后呼气，把头抬起来，同时也要挺胸，用手来推地，以便把身体往前往上延展。在延展身体时，慢慢...
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03 2024-01
年逾花甲“练腹肌”老年人运动玩出新花样
年逾花甲“练腹肌”老年人运动玩出新花样今年69岁的邯郸市民张长生，一口气能轻松推50次健腹轮，现在他几乎每天早上和下午都会到家附近的公园进行锻炼。 张长生回忆，6年前他第一次听朋友提起健腹轮，怀着好奇购买，此后他上午...
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03 2024-01
KK体育平台林芊妤晒夫妻双人瑜伽写真网友：太强了吧不知道该怎
KK体育平台林芊妤晒夫妻双人瑜伽写真网友：太强了吧不知道该怎么夸赞日前，香港女星、运动达人林芊妤在社交平台上分享了一组夫妻瑜伽的写真。她也发文说出他们夫妻可以玩夫妻双人瑜伽的原因。 原因是上星期，林芊妤的老公从外国工...
