瑜伽倒立简单这个技巧是关键掌握练习法轻松实现瑜伽进阶！
瑜伽倒立简单这个技巧是关键掌握练习法轻松实现瑜伽进阶！在所有的瑜伽体式中，难度最大的有两种：一种是轮式，一种是倒立。姐姐今天在此与各位伽人姐妹共同分享瑜伽倒立的一些练习心得，希望我们一起进步，一起感受瑜伽带给我们的无限...
关于KK体育 /ABOUT US 
-
28 2024-01
-
28 2024-01
分享私教才会教你的20个瑜伽辅具练习方法 瑜伽动作
今天带来瑜伽私教中才会教到的这20个比较常见体式的辅助练习方法，瑜伽初学者们也可以用这样的方法做到体式正位。 今天带来瑜伽私教中才会教到的这20个比较常见体式的辅助练习方法，瑜伽初学者们也可以用这样的方法做到体式正位...
-
28 2024-01
瑜伽初学者必备工具瑜伽砖怎样选择附瑜伽砖矫正体态动作！
瑜伽初学者必备工具瑜伽砖怎样选择附瑜伽砖矫正体态动作！作为瑜伽练习的新手，几乎每一个瑜伽练习者在接触瑜伽的初期都离不开一个瑜伽辅具，那就是瑜伽砖。瑜伽砖可以帮助初学者完成一些比较有难度的动作。首先，你需要选择一个质量过...
-
28 2024-01
现代瑜伽创始人艾扬格离世 终年95岁
现代瑜伽创始人艾扬格离世 终年95岁现代瑜伽创始人、印度人艾扬格20日早上因肾衰竭在医院去世，享年95岁。艾扬格坚持完善瑜伽动作，赢得不少瑜伽迷的追随，其中不乏各界名人，包括印度板球明星萨钦·滕杜卡尔和英格兰作家奥尔德...
-
28 2024-01
瑜伽垫有什么作用
瑜伽垫有什么作用瑜伽垫是一种常用的瑜伽辅助工具，它是扁平而柔软的，通常由橡胶、PVC或乳胶等材料制成。它的作用不仅仅是提供一个舒适的支撑面，还具有以下几个方面的功能。 首先，瑜伽垫提供了良好的防滑性。瑜伽练习需要各种...
-
28 2024-01
KK体育平台app官方下载回顾｜通往精神世界的工具瑜伽——第
KK体育平台app官方下载回顾｜通往精神世界的工具瑜伽——第二十二期视听公益课堂结束7月14日下午，第二十二期“321”视听公益课堂如期举行。本期主讲嘉宾是安阳市高级瑜伽导师宋丽娜，她为大家带来了一节生动有趣而又舒缓闲...
