KK体育平台为什么所有的老师都会推荐《瑜伽经》？虽然Jesse的今日体式停更了。但后续还会继续出好的文章给伽人们！你们会继续爱我的对不对？(づ￣ 3￣)づ

　　《瑜伽经》是认识瑜伽最经典的书籍， 它也是印度最珍贵、最完整的一部哲学圣典，将数千年间印度哲人的智慧集于一体，全面而深入地介绍了瑜伽的哲理和练习方法。

　　“练习瑜珈就像是一场障碍赛，在我们成长的道路上，有许多障碍是故意放在那里让我们越过的，好让我们了解并且测验我们的能力。 ”而《瑜伽经》就是一本帮我们慢慢剥去这些障碍的书。

　　瑜伽是什么？巴坦加里的《瑜伽经》，用一句又一句清晰、简洁、深刻、优美的文字去诠释它。比如：“约束心灵的变化就是瑜伽”。

　　很多人刚开始练习瑜伽，皆着重在体式练习，为的是健康与美容。当练习愈加深入时，开始想去探究瑜伽的本质和修行方法，这时阅读《瑜伽经》，便能解开你长久的求索与困惑。

　　在《瑜伽经》里头，能纠正我们长久以来的误解。你比方说“苦行”。常人多会把它同“禁欲”、“苦修”联系起来。

　　任何东西在被燃烧以后就净化了。其实KK体育，不一定走迢迢千里的朝圣之路，也不一定过如苦行僧般的生活，只要当你投入做事，忘我地燃烧自己，为世界创造热量与价值，便可抵达灵魂的完满。这也是苦行的最大意义。

　　推荐这个版本的《瑜伽经》，是因为译者陈景圆老师，在美国瑜伽师资班毕业，这本小书又是她花费两年时间翻译，加上一年时间校对、润色，足见译文质量，以及她的辛苦与负责。

　　有人说，练瑜伽，却不读《瑜伽经》，如同学佛不读佛经，信仰不读《圣经》，遵循儒家文化却不读《论语》。道理相当。《瑜伽经》是瑜伽领域里的宝典，里头有关于瑜伽的最基本的智慧。