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新闻中心 /News 
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24 2023-12
KK体育瘦肚子瑜伽动作有哪些 帮你甩掉腹部赘肉的瑜伽动作
KK体育瘦肚子瑜伽动作有哪些 帮你甩掉腹部赘肉的瑜伽动作站姿，双脚分开，双腿伸直，双臂伸直指向身体两侧，并保持与地板平行，肩膀向左侧弯下，直至左手触到左小腿处，右臂伸直指向天花板，挺起。 站姿，双脚并拢，双腿伸直，身...
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24 2023-12
KK体育官网7个减肚子瑜伽动作
KK体育官网7个减肚子瑜伽动作饮食不规律、缺少锻炼、久坐不动等很多因素都是造成腹部脂肪堆积，小蛮腰变成水桶腰，为了甩掉“大肚子”，很多人这可谓是费尽心机，可是没有正确的瘦腹方法，只能让减肥以失败而告终。最有效的瘦肚子方...
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24 2023-12
减肚子的瑜伽动作有哪些
减肚子的瑜伽动作有哪些瑜伽作为一种平和的有氧运动方式，养生的同时还可以减肥瘦身，那么哪些瑜伽动作减肚子呢?现在就由学习啦小编来跟你讲一讲瑜伽减肚子的相关动作吧! 俯卧，双手在肩部下方，双腿并拢。吸气，双手臂慢慢伸直，...
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24 2023-12
减肚子瑜伽动作
简易坐扭转 作用：这个体式可以很好地帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你腹部减少腹部的赘肉，来促进消化器官的蠕动。盘腿坐在一块折叠的毛毯上，骨盆水平，挺直腰背。吸气向上拉长脊柱，随着呼气的时候拉伸着向右后方转，左手放在右大...
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24 2023-12
KK体育平台快速瘦腹部的7个瑜伽动作
KK体育平台快速瘦腹部的7个瑜伽动作如今快节奏的生活方式，不规律的生活习惯与不太健康的饮食很容易导致肠胃不顺、便秘、口臭等等恼人的问题，而且人们的腹部也越来越大，肚子上的赘肉一层多比一层。今天，小编为大家介绍7个瘦腹部...
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24 2023-12
哪些瑜伽动作可以瘦肚子
哪些瑜伽动作可以瘦肚子不但可以强身健体，而且可以美容减肥瘦肚子。那么，哪些瑜伽可以瘦肚子呢?以下是学习啦小编给你整理可以瘦肚子的瑜伽动作内容。 作用：这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你腹部减少腹部的赘...
