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新闻中心 /News 
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29 2023-12
百余名美女齐聚一起共庆世界瑜伽日航拍到的造型真是美
百余名美女齐聚一起共庆世界瑜伽日航拍到的造型真是美瑜伽是一种可以令人达到身体、心灵和精神统一的运动项目，能够很好地促进身体的平衡能力，具有提高人们身体和精神潜在能力的作用。 表演开始时，手机、相机、无人机齐齐对准了这...
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29 2023-12
为什么简单的拜日式要做108遍？附 4 幅挂图！
为什么简单的拜日式要做108遍？附 4 幅挂图！日式（太阳致敬式），从字面上来看，拜日就是向太阳致敬，这套动作最适合大家，正是阳气生发之时，顺天而行KK体育平台，效果会更好。 简单来说，拜日是瑜伽中的根基和热身，也会...
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29 2023-12
KK体育40岁孙俪继上次挑战瑜伽拜日108式后新动作“惊呆”
KK体育40岁孙俪继上次挑战瑜伽拜日108式后新动作“惊呆”网友电影演员孙俪已经步入了40岁的人生新阶段，但是，她自己并没有停下脚步。近日，孙俪在社交媒体上发布了一组练习瑜伽的照片，引起了广泛的关注和讨论！ 据悉，孙...
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29 2023-12
KK体育官网入口瑜伽拜日式练习那么多50%的人不会瑜伽拜月式
KK体育官网入口瑜伽拜日式练习那么多50%的人不会瑜伽拜月式瑜伽拜月式体式练习分“左右平衡能量练习”和“拜月式冥想意境练习”。eandra是月亮，namaskara是礼拜之意，拜月式eandra-namaskara就是...
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29 2023-12
108式体位标准图体式示范图(收藏)
108式体位标准图体式示范图(收藏)学标准，不是练体式标准，体式要因人而异，不能满足科学标准的体式，就必须放弃。比如单腿下犬式要是翻髋就是违背了科学，必须纠正练习，至于下犬式是否必须脚跟着地， 天鹅式前侧小腿必须与大...
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29 2023-12
KK体育官网瑜伽拜日式不仅仅是热身！背后蕴藏的寓意你应该知道
KK体育官网瑜伽拜日式不仅仅是热身！背后蕴藏的寓意你应该知道！伽拜日式可以单独练习，比如可以练习拜日108遍。瑜伽拜日式也经常作为一种瑜伽热身练习，比如阿斯汤加瑜伽中的5遍拜日AB，或者流瑜伽时会用拜日式变体热身。 ...
