新闻中心 /News
-
14 2024-09
KK体育官网入口堆堆袜鲨鱼裤很像非主流穿搭经济寒冬不景气穿衣
KK体育官网入口堆堆袜鲨鱼裤很像非主流穿搭经济寒冬不景气穿衣越保守消费降级今年莫名流行的穿搭:兑兑袜+棕色雪地靴+鲨鱼裤(瑜伽裤)+半长不短的内层+棉衬外套。这真的和十几年前的“非主流”连衣裙很像吗?经济越发展,着装就...
-
14 2024-09
瑜伽:适合瑜伽初学者的10个锻炼方法简单易学
瑜伽:适合瑜伽初学者的10个锻炼方法简单易学你有没有这种感受,想要开始瑜伽,但却不知道从哪里开始。这篇文章把初学者需要的基础的瑜伽姿势组合起来,将为你建立一个坚固的基础。掌握了这些基础知识,你很快就会成为专家。 所以...
-
14 2024-09
瑜伽常识 几种初级瑜伽入门学习动作
瑜伽常识 几种初级瑜伽入门学习动作瑜伽常识几种初级瑜伽入门学习动作很多刚接触瑜伽的朋友,在一开始的时候都会很茫然,不知道该做什么!~今天小编就来为大家介绍几个初级瑜伽的入门学习动作,上初学瑜伽的朋友看一看瑜伽的一些初级...
-
14 2024-09
KK体育平台瑜伽基础入门在家练全套59分钟
KK体育平台瑜伽基础入门在家练全套59分钟初学瑜伽坐姿练习,盘坐于垫面上,双手轻放于双膝上。吸气,脊柱延展。 呼气,额头向前向下,下颌找向锁骨拉伸颈部后侧吸气头还原 呼气,头微后仰,下颌找向天空拉伸颈部前侧 吸气头还原...
-
14 2024-09
介绍4式入门级瑜伽动作适合毫无基础的新手赶快来get一下
介绍4式入门级瑜伽动作适合毫无基础的新手赶快来get一下对于刚刚接触瑜伽的新手来说,他们的训练往往缺乏方向,不知道每天要训练什么动作,同时训练的目标也不明确,没有目标就没有动力,所以能坚持下去的人就少之又少。 其实瑜...
-
14 2024-09
KK体育平台【精品推荐】初级瑜伽入门基本动作
KK体育平台【精品推荐】初级瑜伽入门基本动作因为人在成长以后,活动越来越静态,导致血液循环和身体能量下降,倒立姿势通过各种模式来活化身体机能,加强免疫系统、促进新陈代谢,并让消化系统获得充分休息,消除压力 放松练习是...