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新闻中心 /News 
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25 2024-09
【第17期】自我照料瑜伽早课团体招募
【第17期】自我照料瑜伽早课团体招募初夏的清晨，太阳早早升起，一天比一天闷热起来。一小时的早课之后，身心内外都清爽起来，呼吸也变得轻盈自在呢。 之前一直练习的小伙伴们已经摩拳擦掌催着开启新练习了，早课停下后，心里又生...
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25 2024-09
KK体育官网定期瑜伽课引领健康生活新风尚
KK体育官网定期瑜伽课引领健康生活新风尚随着现代社会生活节奏的加快，人们的身心健康问题日益凸显。瑜伽作为一种古老而有效的身心锻炼方式，近年来在社区中越来越受到关注和喜爱。为促进社区居民的身心健康，丰富社区文化活动，苏州...
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24 2024-09
练瑜伽我们不聊腹肌聊腹部收束Bandha（收藏级）
练瑜伽我们不聊腹肌聊腹部收束Bandha（收藏级）瑜伽小白如果不知道其中奥妙，就会用肌肉去做力量体式，练习的时候为了做到体式，还会不自觉憋气。长期下来，会导致肌肉过度发达，身体变壮，肩膀僵硬等问题。 有腹肌的不一定有...
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24 2024-09
实用文库汇编之瑜伽体式大全
*实用文库汇编之瑜伽体式大全*图片包括下列瑜伽体式名称：简易坐、半莲花坐、莲花坐、金刚坐、英雄坐、吉祥坐、至善坐、悉达坐、山式、莲花身印式、英雄式、牛面式、金刚坐扭手式、坐蛙式、控制莲花式、巴拉瓦伽二式、简化脊柱扭动式...
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24 2024-09
【文化社区建设】德州天衢新区长河街道：尚德社区开展“瑜”悦身
【文化社区建设】德州天衢新区长河街道：尚德社区开展“瑜”悦身心魅力“伽”人——瑜伽培训课程为提升妇女健康素养，以女性健康助力文化社区，9月14日，德州天衢新区长河街道尚德社区开展女性瑜伽培训课堂。 瑜伽作为一种具有预...
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24 2024-09
梵悦说：如何帮助瑜伽馆实现线上线下融合？
梵悦说：如何帮助瑜伽馆实现线上线下融合？首先，了解目标客户群体是实现线上线下融合的基础。瑜伽馆需要对用户的年龄、性别、职业、兴趣爱好等信息进行分析，以便更好地满足他们的需求。例如，年轻人可能更倾向于通过社交媒体获取信息...
