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新闻中心 /News 
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23 2024-06
15节阴瑜伽跟练课：经络+呼吸+内观多角度掌握！
15节阴瑜伽跟练课：经络+呼吸+内观多角度掌握！因为阴瑜伽体式的编排特点，它是很多瑜伽人入门的选择，同时也是经验练习者提升技能的路径之一，因此深受各种基础伽人的欢迎。 本次，我们邀请到了NAMO Yoga创始人、资深...
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23 2024-06
KK体育官网瑜伽教练培训-瑜伽培训学校 - 红瑜伽学院
KK体育官网瑜伽教练培训-瑜伽培训学校 - 红瑜伽学院空中瑜伽的不稳定状态让核心肌群自然收紧，加强腰腹力量并有效减少腰腹多余脂肪，促进肠胃蠕动。那么今天瑜伽教练培训小编就来给大家说一说空中瑜伽有哪些体式？ 长期练习热...
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23 2024-06
KK体育官网瑜伽主题类课程──阴瑜伽（在线视频课程）
KK体育官网瑜伽主题类课程──阴瑜伽（在线视频课程）阴瑜伽课程需要习练者在练习过程中对于每一个体式进行长时间的保持。一般来说，根据习练者自身情况，保持15-25个呼吸不等。 阴瑜伽的核心理念是专注于呼吸，即在“相对静...
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23 2024-06
KK体育平台阴瑜伽系列习练教程四部曲【第一部】
KK体育平台阴瑜伽系列习练教程四部曲【第一部】女主夏颜，夏氏集团继承人，与男主季明修，季氏集团董事长，在十年前相遇。当时，季明修在巴黎失去了钱包，夏颜伸出援手，化解了他的困境。十年后的一个夜晚，两人再次相遇，但夏颜早已...
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22 2024-06
KK体育官网阴瑜伽视频教学
KK体育官网阴瑜伽视频教学阴瑜伽（Yin yoga）是美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立的一个流派，练习者众多。他本人是医学博士。他结合自己瑜伽修习经验和在医学方面的优势，与日本数位学者精心研究了的结...
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22 2024-06
瑜伽教练频频被表白身材和气质同样重要
瑜伽教练频频被表白身材和气质同样重要身边有一些女性朋友，她们现在也是比较关注自己的身材，她们一方面是希望自己体重不要太重，另外一方面是希望他们的身材曲线能好一点。 对于她们而言，她们选择的最多的一个健身方式就是瑜伽，...
