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新闻中心 /News 
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25 2024-06
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KK体育官网入口ype htmlhtml lang=zh data-hairline=true class=itcauecng data-theme=lightheadmeta charSet=utf-8title d...
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25 2024-06
瑜伽体式的不同功效和动作要领
瑜伽体式的不同功效和动作要领的作用。瑜伽体式有很多，根据不同的年龄，不同的需求，有不同的瑜伽体式来进行运动和锻炼。瑜伽体式的不同，效果也不同，来看看这几种瑜伽体式的介绍。 动作要领：右膝弯曲，左脚向后伸出，弯曲左小腿...
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25 2024-06
10个瑜伽体式轻松塑造平坦小腹!
10个瑜伽体式轻松塑造平坦小腹!平坦紧实的小腹，是好身材的重要指标。想要雕刻一副完美身材，最好先从小腹开始，先与你的腹部赘肉说拜拜！ 研究显示，练瑜伽不仅有助于提高身体的灵活性和缓解心理压力，某些体式还能强化腹部肌肉...
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25 2024-06
适合初学者的瑜伽体式
适合初学者的瑜伽体式控制呼吸！身体向右弯侧，右手手掌尝试按到右脚踝侧的地面或右脚背，右腿屈，成直角，左腿保持笔直。调整呼吸，动作保持8到10秒。 吸气时，慢慢地将盆骨翘高，腰向下微曲，形成一条弧线；呼气时，慢慢地把背...
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25 2024-06
【图】几套练习序列_1_瑜伽生活_爱卡汽车
【图】几套练习序列_1_瑜伽生活_爱卡汽车几套流瑜伽练习序列，前后体式有些可以直接串联，有些需要vinyasa连接。可以将相邻的的体式重复数次加强，练习时注意呼吸和意识专注… 章太炎（1869年1月12日—1936年...
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25 2024-06
KK体育平台根竹园35名女性体验瑜伽感受大自然
KK体育平台根竹园35名女性体验瑜伽感受大自然9月10日讯（记者 吴炳然 通讯员 潘秋红）瑜伽是时下很流行的运动方式，能舒缓压力，提升生活质量。9月9日，根竹园社区35名瑜伽爱好者齐聚根竹园花园篮球场，参加“享受自然—...
