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新闻中心 /News 
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09 2024-10
KK体育官网入口中老年人骨质疏松？医生：多吃这3种食物强壮骨
KK体育官网入口中老年人骨质疏松？医生：多吃这3种食物强壮骨骼腿脚更有力在我们的日常生活中，很多中老年朋友对于骨质疏松这个话题颇为关注。伴随着年龄的增长，身体的多个系统正在逐渐发生变化，其中就包括骨骼。或许你曾听说过身...
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09 2024-10
最美瑜伽奶奶：虽然青春难驻 但她们选择优雅老去！
最美瑜伽奶奶：虽然青春难驻 但她们选择优雅老去！大家印象中的老年人是什么样子的呢？白发，驼背，腿脚不便？他们的生活主题是什么呢？带着孙子转？围着厨房转？还是跳跳广场舞，追追电视剧？刚才讲的可能是大多数人对老年生活的印象...
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09 2024-10
KK体育官网养生瑜伽：一项适合中老年人的轻量级运动
KK体育官网养生瑜伽：一项适合中老年人的轻量级运动方米的工位成为大多数职场人“长期驻地”,朝九晚六的工作已是常态,长时间伏案工作、加班、熬夜、等不良作息,使得人们的身体处于“亚健康”状态,颈椎、肩膀、腰背等身体各部位纷...
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08 2024-10
2021贵阳市老年人瑜伽推广交流活动举行
2021贵阳市老年人瑜伽推广交流活动举行12月16日至17日，2021年贵阳市老年人瑜伽推广交流活动在贵州智慧社区运动健康促进中心举行，吸引了来自全市的100余名老年人参与。 本次活动邀请了5位知名瑜伽导师和瑜伽从业...
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08 2024-10
卷出新高度在家躺着也能健身了！
卷出新高度在家躺着也能健身了！世界各地的审美差异造就了大众对自己身材的不同要求，但归根结底，健康是第一位。不知从何时开始，也在中老年的人群里流传开来。受自然环境和地域文化限制，世界各地很多人无法实现在户外进行长时间运动...
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08 2024-10
KK体育今日寒露无论多忙牢记：1不贪、3不动、4不登、5不留
KK体育今日寒露无论多忙牢记：1不贪、3不动、4不登、5不留在秋日的画卷缓缓铺展之际，我们迎来了二十四节气中的寒露，一个标志着深秋正式到来的日子。寒露，顾名思义，寒气已露，天气由凉爽向寒冷过渡，自然界万物也悄然发生着变...
