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醉鬼街头搞笑POSE 堪比瑜伽大师十经典招式(图)
醉鬼街头搞笑POSE 堪比瑜伽大师十经典招式(图)搜狐体育讯一些瑜伽大师们需要经过长时间才能做到的经典瑜伽体式,而那些酒鬼随随便便就能摆出了同样的pose。让我们在一一欣赏这些图片的同时,从瑜伽的角度出发,看看酒鬼和瑜伽大师的动作有何区别。
挺尸式是一个全面放松的瑜伽动作,是最难掌握的瑜伽体式之一。这个体式的目标是模拟一具尸体。通过在完全知觉的情况下保持不动一段时间,并使大卖停止思考,以学会如何放松。这种放松让身心活力倍增。
右边的醉汉在酒醉之后无意中摆出了这个姿势,可见这个体式真的让人感觉很放松。不过此时的醉汉可不是在清醒的有目的的放松,应该是在呼呼大睡吧。
注意:挺尸式的要点是清醒而专注的放松,不是摆好了姿势的睡觉。常常在瑜伽馆看到初级学员在练习这个体式时呼呼大睡KK体育平台,犯下了和这位醉汉同样的错误。