KK体育平台app官方下载适合老年人的康复系列动作

2024-02-17 04:33:40
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  KK体育平台app官方下载适合老年人的康复系列动作这是一套适合老年人从疾病或身体不好的状态中慢慢通过自我练习,有助于康复的瑜伽练习。这个简单而安全的练习,请他们根据自己身体的状态,慢慢的练习KK体育平台,不勉强,不执著。希望你的长辈们能通过反复练习,恢复健康。

  2002年开始教授瑜伽课程,2005年开始瑜伽老师体系培训;2009年-2011年连续三年在旧金山接受系统艾扬格培训,理疗及正位思想深植于心,其后跟随Patrick Creelman与Shiva Rea两位老师,在练习风格上偏向于Shiva Rea的Prana flow,在教学风格上偏向于Patrick的vinyasa;现在主要教授流瑜伽。

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